自信がある男、自信がない男、この2人がいるとして普段の行動や考え方にどんな違いがあるのでしょうか?
自信がある男はもちろん女性にモテますよね。ただ最初から自信なんてあったのかと言われると恐らくそうではないと思います。
- 女性を前にすると挙動不審になったり、赤面症になったりで普段通りの自分が出せない
- 相手に対して嫌われないか不安で、デートが楽しめない
- 恋愛での成功体験がないから、自信は無いまま
一番初めに、一番大切な事を伝えます
恋愛を成功させる為に自信は必要ないという事です。
正直、内面の自信なんて後からついてきます。だから無理に自信をつけようとしなくていいです。
それより大事なのは自信がある様な男を演じることです!
私も最初は自信なんて全く無かったです。女性と目すら合わせられない、デートに行くと毎回挙動不審になって動けない。
この様な状態から抜け出す為に、何をしたかというと、モテる人が取る行動を徹底的に真似をするだけです。
コレだけで女性の反応が圧倒的に変わってきます。真似を繰り返す内にモテるようになって、最終的に本当の自信が身につくようになりますので、現段階では気にしなくていいです!
本記事では、そんな私の体験を元に、自信がない男の特徴と改善策をまとめてますので、今日から演者になるんだ!という遊び心半分で見て頂けるとよいかと思います。
自信がない男に共通する特徴

ネガティブすぎる
「自分は見た目が良くないから」とか、自分で勝手に決めつけてしまって動けなくなっている人もいるのでは無いでしょうか?
どうせ〇〇した所でみたいに諦めるのはもうやめましょう。それをしていては一向に前に進みません。ネガティブなのは悪い訳では無いですが、それを理由に動かないのはただの言い訳ですよね。
改善策として
どうせモテないし、格好良くないし、コミュ力もないなら、どうせ振られるんだからと悩むのはやめて開き直って考えてみるといいと思います。
嫌われる事を恐れ過ぎている
〇〇ちゃんをデートに誘いたいけど、断られないか不安。こんなこと言ったら嫌われないだろうか?
嫌われるのを恐れる理由とはなんでしょうか?
- 自分が傷つくのが嫌
- 女性に断られることに慣れていない
当然人間誰しも、嫌われるのはあまりいい気持ちはしないですよね。私も最初は極端に恐れていました。
ただ嫌われるのを恐れすぎると、余計女性に対してアプローチできなくなってしまいます。
なので「自分本来の姿で嫌われたら仕方ない、そもそもそんな相手と付き合う必要はない」位に思うことで気持ちも楽になるのではないでしょうか?
プライドが高い
女性にカッコいいと思われたいと思って無駄に力んではいませんか?
- 道路側を歩く
- エスカレーターで女性を上にする
- 会計を先に済ませておく
挙げれば沢山ありますが、確かに紳士的な男はモテるかも知れません。
ただ、そもそもモテない状態でそんな事をしても、はっきり言って意味がありません。
相手によく見られたいと思う変なプライドは捨てましょう。
自分のありのままの姿でいる方がよっぽど重要です。
なので見え透いた気遣いはやめて、あなた本人が心の底から楽しむことだけ考える事が大切です。
自分のコンプレックスを気にしすぎている
どんなにイケメンでも必ずどこかにコンプレックスはあります。
ただ自信のある男は自分のコンプレックスとしっかり向き合い、改善しようと努力しています。その改善しようと努力している姿に女性は惹かれます。影で努力出来る男は、絶対にモテます。
その結果自信も手に入れるでしょう。
少しずつで良いので、向き合っていきましょう!
向上心がない
自分に自信がある男は常に向上心を持って何かに取り組んでいます。
- 趣味
- 仕事
- ダイエット
- 筋トレ
- 読書
なんでも良いので、自分の未来に繋がる事に投資していきましょう。
最初にもお伝えしたように、自信は後からついてくるので、まずは行動ベースで自信のある男の真似をしていきましょう!
自分に自信がない男に共通する行動

決断できない
女性とデートする時に自分に自信がない男する特徴として
- デートプランを自分で立てられない
- デートで女性をリードすることができない
- お店選びを女性に任せる
このような事があるのでは無いでしょうか?
決断できない=自分に自信がない男と思われます。
正直デートする場所はどこでも良いです。それより、自分で自ら決める事の方がよっぽど重要です。
全体的に動きが早い 落ち着きがない
何をするにも、落ち着きがなく、動きが早い男は自信が無いように見えてしまいます。
なので
- 歩くスピード
- 話すスピード
- 所作
この3つをゆっくりすることを意識してみてください!
意思決定は早く、普段の動作はゆっくりがコツです!
突発的なトラブル対応ができない
自分に自信がない男は、余裕がなく、常に自分の事で頭がいっぱいです。そんな時に、トラブルが起きたらどうなるでしょうか?
自分に自信がない=余裕がない=トラブルの時慌てる=自分で対処できない為、他人にのせいにする
デートに行った際も、予想外の事が起きる可能性はありますよね。例えば注文とは違う品が届くとか
この様な場合でも冷静に対処出来るのが自信のある男の特徴です!ではどうやったらトラブルの対処が上手くなるのかというと
常に自分を第三者目線で俯瞰してみておく事です!
少し難しいかも知れませんが、慣れてくるとトラブルが起こった際でも、落ち着いて最適な対処をする事ができる様になります。
半分他人事くらいで良いと思います。「あの人今からどう動くんだろう?」と自分の事を実況するイメージです。
恋愛で自信をつける方法

ここからは恋愛で自信を持つために重要な行動についてお伝えしていこうと思います。
基本的に自信は成功体験からしか生まれません。なので最初は自信なんてなくて大丈夫なので、実践をひたすら積み重ねる事を最優先に意識しましょう!
付き合う前は複数人同時並行
よくありがちな間違いとして、付き合う前から一人に絞る事を一途だと思っている方がいます。
付き合う前から一人に絞るとどうなるでしょうか?
恐らく、その一人に執着してしまって、「この人に振られたら終わりだ」となってしまうと思います。
- 四六時中、相手からのLINEの返信がないかを気にしてしまう
- 最悪の場合、追いLINE を送ってしまう
- デートで相手に嫌われない様に振る舞うから本来の自分が出せない
- 女性に格下認定される
この様になってしまうと、女性主体の恋愛になってしまって、結果上手くいかないといった事に繋がってくるのでは無いでしょうか?
そうならないためにも付き合う前は複数人同時にアプローチして自分の選択肢を増やす事を意識しましょう!
選ぶ側の立場になると勝手に自信もついているかと思います!
女慣れをする
なぜチャラい男がモテるのでしょうか?
正解は女性にアプローチする事に慣れているからです!
もっと正確に言いうと、女性に断られる事に慣れているからです。女性に断られる事に怖さを感じなければ、積極的にアプローチできる回数が増えますよね。
なので失敗前提で女性をデートに誘っていきましょう!デートに行く回数を増やす事が重要です!
筋トレをして見た目を磨く
筋トレすることで、自分に対して自信がもてるようになります。
ここで重要なのが、マッチョになる必要はない、ただ筋トレをやっているという事実さえあれば正直OKです。
恋愛で自信をつける為に筋トレをする理由は自己肯定感をあげる為ですよね。なので自分が初めれる所からで大丈夫なので、やっていきましょう!
周りと比べない恋愛をするには?

最後にお伝えしておきたいことがあります。
いざ彼女を作ろうと思った時、身近な友達のインスタにでてくる、幸せそうなストーリーを見て羨ましくなっているのでは無いでしょうか?
どうしても他人と比べて凹む時もあるかも知れません。ただ知っておいてほしいのが「これはあくまで表向きの一部に過ぎないこと」です!
大体幸せそうなcoupleも裏では喧嘩ばかりでそうでもなかったりします(笑)
だから他人をみて羨ましがっても意味ないし、他人はコントロールできない。自分がコントロールできる事にだけ目を向けること
やることは一つ「過去の自分と比べること」です!
デートに1回誘えたでも成長です!自分に集中しましょう!
まとめ
いかがだったでしょうか?
最後に大切な事をお伝えしますが、自信をつける為にはまず真似から始める事です。
そもそも、自信なんて必要ありません。つけようと思うより、自信がある男の行動を真似るだけです。
最初は自信なんてみんな無い!後から付いてくるから行動あるのみです!